Steak Tuna Pan Seared with Mashed Potato and Creamy Spinach
Steak Tuna Pan Seared with Mashed Potato and Creamy Spinach

mbak merasakan ide resep steak tuna pan seared with mashed potato and creamy spinach yang menggiurkan?. Cara membuatnya memang susah-susah gampang. semisal terlewat mengolah maka hasilnya sedikit kecewa dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tuna pan seared with mashed potato and creamy spinach yang enak sewajarnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

This easy recipe for pan-seared tuna steaks with tomato spinach sauce has ALL the good tastes, and is ready in a half hour! And if you want to take it to the next level, try it served over creamy, dreamy polenta or grits. Here's the thing with this recipe for pan-seared tuna steaks with tomato spinach sauce.

paling tidak hal yang sedikit banyak paling utama kualitas rasa dari steak tuna pan seared with mashed potato and creamy spinach, awal dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan steak tuna pan seared with mashed potato and creamy spinach top markotop di di pinggir sungai kemping, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian orang banyak suka.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan steak tuna pan seared with mashed potato and creamy spinach sendiri di rumah. Tetap alat dan bahan tidak mahal namunber kualitas, makanan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh Anda bisa menyiapkan Steak Tuna Pan Seared with Mashed Potato and Creamy Spinach memakai 22 kumpulan bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini step by step untuk memulai membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Steak Tuna Pan Seared with Mashed Potato and Creamy Spinach:
  1. Sediakan pan seared tuna steak
  2. Sediakan 1 fillet tuna
  3. Gunakan 1 jeruk nipis / 1/2 lemon
  4. Ambil 1 sdm soy sauce
  5. Gunakan 1 bawang putih cincang
  6. Ambil secukupnya garam
  7. Ambil secukupnya lada hitam dan lada putih
  8. Siapkan 1 sdt saos tiram
  9. Sediakan Mashed Potato
  10. Siapkan 2 kentang ukuran besar / sedang
  11. Siapkan 2 sdm butter
  12. Gunakan susu cair secukupnya (aku pakai skim milk)
  13. Gunakan secukupnya garam dan lada
  14. Sediakan sejumput thyme dan rosemary / any kind of herbs
  15. Siapkan Creamy Spinach
  16. Ambil 1/2 ikat bayam
  17. Gunakan 1/2 bawang bombay ukuran sedang cincang
  18. Sediakan 2 bawang putih cincang
  19. Ambil 300 ml susu
  20. Gunakan 2 sdm butter
  21. Sediakan lada dan garam
  22. Siapkan 1 sdm tepung terigu

Savory Pan-Seared Tuna Steaks Savory Pan-Seared Tuna Steaks. Add the tuna and press into the liquid; turn the tuna and press the other side into the marinade. Put the spinach in its skillet with the garlic and turn it over a few times as it wilts. When it is as wilted as much as YOU want it add it to the plates.

step by step menyiapkan Steak Tuna Pan Seared with Mashed Potato and Creamy Spinach:
  1. Cuci fillet tuna lalu keringkan dengan tissue dapur. beri perasan jeruk nipis atau lemon. lalu campurkan bumbu dan marinasi ikan tuna diamkan selama minimal 30 menit masukan kulkas
  2. Kupas kentang lalu rebus dengan air yg sudah diberi sedikit garam. setelah kentang lembut masukan semua bumbu kecuali susu. Hancurkan kentang lalu tuang susu sedikit sedikit sampai ke tekstur mashed potato yg diinginkan
  3. Panaskan teflon lalu masukan butter lalu tumis bawang hingga layu dan harum lalu masukan tepung aduk hingga tercampur rata
  4. Masukan susu cair aduk hingga mengental lalu masukan bayam, beri lada garam masak hingga bayam matang dan lembut
  5. Panaskan tevlon dengan api besar lalu masak tuna fillet masing masing sisi 5 menit atau sesuai selera
  6. Susun Steak tuna dengan mashed potato dan creamy spinach. Nikmati dengan saos sambal

Squeeze a little lime juice on the tuna steak and the spinach. Now, serve up and enjoy your Pan Seared Tuna Steak with sautéed spinach and "baked" Potato. Lastly I added a few splashes of white wine when I put the steaks in the pan. It not only adds a nice flavor to the fish but if you then take out the fish and add a little more wine while the pan is really hot it will deglaze your pan and leave you with a really nice white wine and peppercorn reduction (or pan gravy. Pour over the ahi tuna steaks and turn over to coat completely.

Bagaimana? tidak banyak habis uang kan? Itulah cara memasak steak tuna pan seared with mashed potato and creamy spinach yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!